Eesti Tervishoiutöötajate Kutseliidu koolituspäev
Räägime ametiühingu olemusest ja kasuteguritest. Külalislektor Annely Soots räägib stressist ja sellega toimetulekust ning toitumise mõjust organismile.
- Kuupäev: 20.09.2019
- Koht: Tallinn, Ravi tn 18, Tuppitsa saal
- Kell: 8.45 – 14.00
Ajakava
- 08.45 – 9.00 saabumine, registreerimine
- 09.00 – 10.00 Mis kasu on ametiühingust? Mis on ametiühingu roll?
Artjom Arhangelski EAKL organisatsioonisekretär. - 10.00 – 10.15 paus
- 10.15 – 11.45 Stress ja toitumine.
Annely Soots – psühholoog, arst ja funktsionaalse toitumise terapeut, toitumisnõustajate ja -terapeutide koolitaja Tervisekoolis. - 11.45 – 12.15 paus
- 12.15 – 14.00 Stress ja toitumine jätkub.
Koolitusel kajastamist leidvad teemad: Mis on stress ja kuidas see endast märku annab? Mida ette võtta, kui stress hakkab kuhjuma? Mis aitab stressiga toime tulla ja kuidas toimetulekut toitumisega toetada? Aju vajab paremaks funktsioneerimsieks paljusid toitaineid: antioksüdandid, vitamiinid, mineraalained, rasvhapped, aminohapped. Kuidas toitumine meie toimimist mõjutab, missugused on paremad toiduvalikud? Nõuanded, kuidas teooria praktikasse rakendada.
Koolitusel osalejale kingituseks 1 ajakiri Toitumisteraapia
Koolitusel osalemise tasu:
- ITK ETK liikmele osalus tasuta;
- ETK liikmele väljaspool ITK hind 5 €;
- mitteliikmele hind 15 €.
Kohtade arv piiratud!
Registreerimiseks: karolin.kauge(ät)itk.ee; merle.paliale(ät)itk.ee; helve.jarv(ät)itk.ee; tiina.karing(ät)itk.ee